Медицинский центр "Академия здоровья"

---

Последние новости из группы вк:

ЗИМА: полная инструкция по применению!

Какие у вас ассоциации со словом «зима»? Холод, гололёд и вечные простуды? Больше оптимизма, зима — это прекрасно. Мы собрали для вас самые разные советы, которые помогут справиться с типичными для холодного времени года проблемами и сделать жизнь проще и приятнее.

1. Что делать при обморожении?
- Ни в коем случае нельзя тереть повреждённое место, высок риск занесения инфекции.
- Растирания спиртом или маслом тоже лишены смысла.
- Согреваться надо постепенно. Начните с чуть тёплой воды и постепенно увеличивайте градус.
- Наложите на пострадавшее место плотную, но не тугую марлевую повязку.
- Согрейте не только обмороженный участок, но и всё тело, не допускайте повторного замерзания.

2. Как быть водителям, когда их железный "конь" замерзает?
Прелесть обладания личным транспортом сполна оцениваешь именно в холодное время года.
- Чтобы утром не приходилось отдирать от стекла примёрзшие дворники, вечером положите между дворниками и стеклом куски картона. Выглядит не очень элегантно, зато удобно.
- Паркуйте машину «лицом» на восток. Утреннее солнце растопит скопившийся за ночь на лобовом стекле снег и хоть немного, но согреет салон автомобиля.
- Купите сигнализацию с автозапуском и будет вам счастье.

3. Даём отпор болезням.
Продержаться здоровым до весны — вполне реальная задача, если подойти к делу с должной обстоятельностью.
- Спите вдоволь (не менее 8 часов в сутки).
- Больше двигайтесь (не будь тюленем, делай зарядку каждое утро).
- Правильно питайтесь (в рацион должны входить источники клетчатки, белка и витаминов).
- Сделайте прививки (заблаговременно пройдите вакцинацию от гриппа).
- Чаще проветривайте помещение и мойте руки, дабы устранить инфекцию.

4. Домашние средства от простуды.
- Держите ноги в тепле. Старайтесь всегда ходить в теплых носках.
- Режьте маленькими кубиками, положите в стеклянную банку и смешайте с 4-5 столовыми ложками мёда, ешьте просто так или добавляйте в чай.
- Морсы из клюквы и брусники, настой ромашки, напиток из свежего имбиря и лимона, зелёный чай со свежим фейхоа помогут одолеть плохое самочувствие.

5. Правила утепления.
В это время года к каждому выходу на улицу готовишься так, будто предстоит отправиться в открытый космос. Простые правила чтобы не замерзнуть на улице в крепкий мороз.
- Чем больше слоёв, тем лучше. Каждый слой одежды создаёт дополнительную воздушную прослойку, которая сохраняет тепло.
- Джинсы, даже самые плотные, вас не согреют. Дополнительно надевайте вниз термобельё.
- Хлопок — плохой вариант для зимы. Подходящие материалы для нательного белья — мериносовая шерсть, натуральный шёлк и синтетика.
- Варежки лучше перчаток. Пальцы греют друг друга и поэтому им очень тепло.
- Выбирайте непродуваемую и непромокаемую синтетическую ткань.

6. Зимний уход за кожей и волосами.
- Кожу обязательно нужно увлажнять.
- К волосам совет про увлажнение тоже относится. Кондиционер после каждого мытья, регулярные увлажняющие маски и средства на основе масел для кончиков волос помогут шевелюре не превратиться в электризующуюся солому.
- Выбирайте средства с более насыщенными текстурами, чем летом. Гель замените на лёгкий крем, а для сухой кожи используйте питательные масляные бальзамы.
- Применяйте очищающие маски максимум два раза в неделю.
- Вместо долгих посиделок в горячей ванне принимайте короткий тёплый душ.
- В качестве вспомогательного средства для бритья используйте кокосовое масло.
- Чтобы быстро смягчить кожу рук, нанесите толстым слоем крем или масло.
- Иссушенную кутикулу быстро приведёт в приличный вид гигиеническая помада.

Зима волшебное время года и при правильном подходе она пройдет не заметно!
Завтра мы расскажем Вам почему и за что еще можно любить ЗИМУ!
#зима #сакадемиейздоровья #забота #пациенты #профилактика #правила #тепло #вместетеплее

---

Как в силу возрастных или врожденных изменений сохранить привлекательность и женственность, когда этого так хочется?

Многие женщины сталкиваются с тем, что в силу различных факторов эстетика наружных половых органов не удовлетворяет. Такая проблема, постепенно может привести к психологической скованности и серьёзным комплексам. Радикальное решение проблемы возможно благодаря применению новейшего метода эстетической медицины — интимной контурной пластики половых губ препаратом Repleri. При процедуре полностью сохраняется кожный покров, отсутствует наркоз и все это при минимальном сроке реабилитации — это те причины, которые сегодня определяют выбор пациента в пользу безоперационной интимной коррекции.

Медицинский центр «Академия здоровья» в Омске представляет уникальную безоперационную методику осуществления контурной пластики интимной зоны при помощи подкожных филлеров на основе гиалуроновой кислоты Repleri. Гиалуроновая кислота вырабатывается организмом и входит в структуру клеток, формируя значимую часть мягких тканей кожи и подкожной клетчатки. С возрастом ее концентрация в тканях уменьшается, что, в свою очередь, становится причиной сморщивания кожи.

Противопоказания к процедуре интимной контурной пластики:
— онкологические заболевания;
— эпилепсия;
— несвертываемость крови (гемофилия);
— период беременности и лактации;
— аутоиммунные заболевания;
— несовершеннолетие.

С более подробной информацией по процедуре Вы можете ознакомиться на сайте: http://acadzdor.ru/procedure/intimnaya-konturnaya-plastika/

Метод контурной пластики, позволяет омолодить ткани, вернуть им утерянную плотность и изначальный объем, повысить тонус и чувствительность, воссоздать здоровый, эстетически привлекательный внешний вид.
Отмечается практически 100% положительный эффект, который наступает практически сразу, после проведения процедуры и длится на протяжении 9-12 месяцев в зависимости от индивидуальных особенностей пациентки и образа жизни.

☎Запишитесь на процедуру уже сегодня, воспользовавшись формой для записи на сайте acadzdor.ru или позвонив по телефону контактного центра 90-28-08, Комарова, 14

Оставайтесь привлекательной всегда, ведь это так приятно!
#контурнаяпластика #академияздоровья #омск #здоровьенашевсе #будьздоровым #здоровыйомск #эстерика #красота #женщины

---