Спортивный клуб "Parkfitness"

Фитнес клуб предлагает услуги высшего качества:
- Групповые тренировки (Пилатес, Растяжка, Кардио и Силовые тренировки)
- Функциональная реабилитация
- Индивидуальные программы тренировок и питания
- EMS тренировки
- Детский фитнес
- CROSSFIT;
- Сайкл
Тренируйтесь с нами!

---

Последние новости из группы вк:

Красивая упругая попа – мечта девушек и женщин разного возраста. Мы смотрим на глянцевые фото из журналов, где знаменитости щеголяют по пляжу в роскошных купальниках, показывая не менее прекрасную пятую точку.

Добиться такого совершенства домашними махами ног из стороны в сторону или классическими приседаниями не получится. Здесь нужна тяжелая артиллерия. Популярные техники, например, приседания, выпады, отведение ног в стороны, заставляют мышцы ягодиц работать, но этого интенсива недостаточно, чтобы получить красивые, подтянутые ягодицы 3 D.

Организм напрягает все мышцы ног и бедер, упора на ягодицы нет. После приседаний мы чувствуем боль в икрах, бедрах, но не в ягодичной мышце. Это говорит о том, что при выполнении комплекса упражнений ягодичная мышца задействована не была. После интенсивных тренировок мы получим перекачанные ноги и плоскую попу.
3D тренировка ягодиц. Принципы тренировки основываются на правильных, отлаженных движениях, которые заставляют работать нужные мышцы в полном объеме. Каждое упражнение дает свой результат, а в результате комплекса вы получаете круговую нагрузку на ягодичные мышцы, которые при регулярной тренировке превратятся в упругие 3 D ягодицы.
Если Вы не чувствуете работу ягодиц в других тренировках, хотите подключить их более активно, приходите, и, они будут гореть!!!

#паркфитнес #тренер #здоровье #тренировки #здоровоетело

---

Йога - это скучно!!!
Приходите, будем скучать вместе !!!
Если йога, то только в кайф!
#PARKFITNESS #паркфитнес #спорт #здоровье #ПП #тренировки #здоровоетело #фитнесклуб #фитнестренер #ЗОЖ

---