Подробнее: Студия фитнеса и йоги "Aura"
Дорогие девушки!
Приглашаем вас в первую студию фитнеса и йоги в Авиагородке!
Наш центр открыт специально для вас, чтобы у жительниц нашего района появилось удобное место для занятий спортом, находящееся в шаговой доступности от дома.
Мы располагаемся адресу ул.Транссибирская, д. 1, 1 этаж.
Групповые тренировки проводятся в просторном, светлом зале.
Сегодня у нас работают следующие группы для взрослых:
• Wellness-class
• Fitness mix
• Хатха-йога
• Восточные танцы
и детей:
• Хореография (3-6 лет)
• Эстетическая гимнастика (4-6 лет)
• Hip-hop (7-14 лет)
• Восточные танцы (6-14 лет)
•Чир-спорт (7-14 лет)
• Ритмопластика (с 4-5лет)
•Актёрское мастерство (с 4-8 л)
Мы стремимся создать все условия, чтобы студия "AURA" стала местом, куда будут стремиться за хорошим настроением, энергией и конечно же ради хорошей фигуры.
Если хотите научится так же танцевать , приходите на занятия в группу LADY'S DANCE.
Суббота 17.00
Воскресенье 14.00
Транссибирская д.1
Фитнес-студия " АУРА "
Телефон 8-904-326-45-85
Почему танцы полезны для мозга?
Работа мозга во время танца
В момент исполнения танца активизируются сразу несколько областей мозга. Они рассчитывают пространственную ориентацию, силу движения и особенности эмоционального состояния человека. Танцы объединяют в себе музыку, движения, чувства, мысли. При этом задействованы почти все каналы восприятия, в частности, такие основные, как визуальный, слуховой, кинестетический. Музыка стимулирует центр удовольствия (повышает серотонин) в мозге, а сам танец — сенсорные и двигательные процессы.
При постоянной подобной нагрузке мозг начинает лучше работать, развивать свои возможности, укреплять память. По словам исследователей, танцы включают в себя как умственную работу, так и социальное взаимодействие. Это помогает снизить риски развития деменции и увеличить количество новых нервных связей в областях, отвечающих за долговременную память и пространственное мышление.
Чувство тела в пространстве
Мозг в момент танца учится воспринимать и корректировать движения всех частей тела. Профессиональные танцоры способны хорошо контролировать свое тело и выполнять сложные па даже закрытыми глазами. И все это — благодаря высокому уровню проприоцепции.
При определенных заболеваниях мозга и нервной системы человек начинает плохо ощущать и контролировать свое тело, он с трудом правильно ходит или стоит. Но танцы могут помочь улучшить эту ситуацию. При правильно подобранных и регулярных занятиях люди со сложными заболеваниями мозга, от которых страдает проприоцепция, замечали улучшения: их движения становились более точными, и их тело проще поддавалось контролю.
Творчество и танец
Танец — это искусство, а любое искусство невозможно без творчества. Поэтому не удивительно, что танцы могут активизировать участки мозга, отвечающие за творческое мышление.
Иммунитет» к головокружению
Ученые полагают, что даже занятия обычными танцами позволяют мозгу научиться лучше контролировать работу мозжечка и вестибулярных органов во внутреннем ухе. Это повысит чувство равновесия и будет блокировать головокружение. Таким образом, танцы — отличный способ для тренировки равновесия и борьбы с хроническим головокружение.
Визуализация движения и мышечная память
Люди, длительное время занимающиеся танцами, могут запоминать тысячи последовательностей движений так же, как и профессиональные пианисты помнят множество нотных текстов. И с каждым танцевальным занятием и разучиванием новых па, участок мозга, отвечающий за память, улучшает свою работу.
Танцы и интеллект
Удивительно, но, по утверждениям ученых, танцы могут повысить интеллект человека. Суть умственных возможностей — это принятие решений. Чем этот процесс быстрее, тем лучше. Во время танца часто требуются доли секунды для решения на то или иное действие, что активизирует сразу несколько функций мозга — кинестетическую, рациональную, музыкальную и эмоциональную. Впоследствии это вызывает увеличение нейронных соединений, а значит, и повышает интеллект.
Приглашаем вас в первую студию фитнеса и йоги в Авиагородке!
Наш центр открыт специально для вас, чтобы у жительниц нашего района появилось удобное место для занятий спортом, находящееся в шаговой доступности от дома.
Мы располагаемся адресу ул.Транссибирская, д. 1, 1 этаж.
Групповые тренировки проводятся в просторном, светлом зале.
Сегодня у нас работают следующие группы для взрослых:
• Wellness-class
• Fitness mix
• Хатха-йога
• Восточные танцы
и детей:
• Хореография (3-6 лет)
• Эстетическая гимнастика (4-6 лет)
• Hip-hop (7-14 лет)
• Восточные танцы (6-14 лет)
•Чир-спорт (7-14 лет)
• Ритмопластика (с 4-5лет)
•Актёрское мастерство (с 4-8 л)
Мы стремимся создать все условия, чтобы студия "AURA" стала местом, куда будут стремиться за хорошим настроением, энергией и конечно же ради хорошей фигуры.
Последние новости из группы вк:
Наша красавица Валерия со своим сольным танцем.Если хотите научится так же танцевать , приходите на занятия в группу LADY'S DANCE.
Суббота 17.00
Воскресенье 14.00
Транссибирская д.1
Фитнес-студия " АУРА "
Телефон 8-904-326-45-85
Почему танцы полезны для мозга?
Работа мозга во время танца
В момент исполнения танца активизируются сразу несколько областей мозга. Они рассчитывают пространственную ориентацию, силу движения и особенности эмоционального состояния человека. Танцы объединяют в себе музыку, движения, чувства, мысли. При этом задействованы почти все каналы восприятия, в частности, такие основные, как визуальный, слуховой, кинестетический. Музыка стимулирует центр удовольствия (повышает серотонин) в мозге, а сам танец — сенсорные и двигательные процессы.
При постоянной подобной нагрузке мозг начинает лучше работать, развивать свои возможности, укреплять память. По словам исследователей, танцы включают в себя как умственную работу, так и социальное взаимодействие. Это помогает снизить риски развития деменции и увеличить количество новых нервных связей в областях, отвечающих за долговременную память и пространственное мышление.
Чувство тела в пространстве
Мозг в момент танца учится воспринимать и корректировать движения всех частей тела. Профессиональные танцоры способны хорошо контролировать свое тело и выполнять сложные па даже закрытыми глазами. И все это — благодаря высокому уровню проприоцепции.
При определенных заболеваниях мозга и нервной системы человек начинает плохо ощущать и контролировать свое тело, он с трудом правильно ходит или стоит. Но танцы могут помочь улучшить эту ситуацию. При правильно подобранных и регулярных занятиях люди со сложными заболеваниями мозга, от которых страдает проприоцепция, замечали улучшения: их движения становились более точными, и их тело проще поддавалось контролю.
Творчество и танец
Танец — это искусство, а любое искусство невозможно без творчества. Поэтому не удивительно, что танцы могут активизировать участки мозга, отвечающие за творческое мышление.
Иммунитет» к головокружению
Ученые полагают, что даже занятия обычными танцами позволяют мозгу научиться лучше контролировать работу мозжечка и вестибулярных органов во внутреннем ухе. Это повысит чувство равновесия и будет блокировать головокружение. Таким образом, танцы — отличный способ для тренировки равновесия и борьбы с хроническим головокружение.
Визуализация движения и мышечная память
Люди, длительное время занимающиеся танцами, могут запоминать тысячи последовательностей движений так же, как и профессиональные пианисты помнят множество нотных текстов. И с каждым танцевальным занятием и разучиванием новых па, участок мозга, отвечающий за память, улучшает свою работу.
Танцы и интеллект
Удивительно, но, по утверждениям ученых, танцы могут повысить интеллект человека. Суть умственных возможностей — это принятие решений. Чем этот процесс быстрее, тем лучше. Во время танца часто требуются доли секунды для решения на то или иное действие, что активизирует сразу несколько функций мозга — кинестетическую, рациональную, музыкальную и эмоциональную. Впоследствии это вызывает увеличение нейронных соединений, а значит, и повышает интеллект.
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.